Yoga zeigt Wege zur Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele.
Ich unterrichte im Schwerpunkt den Vinyasastil. Du wirst im Rhythmus Deines Atems kraftvolle Yogapositionen (Asanas) mit fließenden Bewegungsabläufen verbinden und Dich sowohl körperlich als auch mental kraftvoll, fokussiert und zugleich vollkommen ausgeglichen fühlen. Gerne bediene ich mich auch Methoden anderer Stile, um Dir individuell ganz gerecht zu werden. Eine Mischung, die Dich sehr stark macht für den Alltag.