Du praktizierst schon länger Yoga und hast Lust auf Unterricht im Vinyasa-Stil? Ich unterstütze Dich gerne bei Deiner individuell ausgerichteten Praxis. Du kannst Dir unter meiner Anleitung z.B. den Aufbau einer herausfordernden Asana erarbeiten oder Dich ganz dem wohltuenden Fluss einer Yogastunde hingeben, der Dich fordern und zugleich tief entspannen und inspirieren wird. Zugleich steige tiefer ein in die Philosophie des Yoga. Ahamkara, der Egomacher, ist zuweilen das Prinzip, das Fortgeschrittene unachtsam oder überheblich werden lässt. Zuweilen ist das Ego gekitzelt, weil du dich in die Lage versetzt, Asanas ausführen zu können, die anderen vielleicht aufgrund ihrer Anatomie verwehrt bleiben. In meinen Stunden des Fortgeschrittenenyogas wirst du insbesondere in den Phasen der Meditation dein Ich-Bewusstsein nähern, indem du es auch konsequent hinterfragst, um final immer wieder zu begreifen, dass es nicht die Pose ist, die dich als Menschen auszeichnet, sondern deine Achtsamkeit und deine Haltung, mit der du dir und anderen begegnest.
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